L'unica cosa che porterà Candace Cameron Bure a rispondere ai commenti odiosi online

L'unica cosa che porterà Candace Cameron Bure a rispondere ai commenti odiosi online

Nel suo nuovo libro Kind Is the New Classy, ​​l'attrice rivela la sua filosofia nel gestire le critiche.

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Di Renee Cherry Pin FB cinguettio E-mail Invia un messaggio di testo Stampa Foto: Taylor Hill / Getty Images

Quando Candace Cameron Bure stava co-ospitando La vista per due stagioni, i suoi punti di vista più conservatori hanno scatenato il dibattito tra i suoi colleghi ospiti, ma dice che ha fatto uno sforzo per rimanere civile quando le cose si sono riscaldate. 'Alla fine, quando ho parlato e condiviso le mie opinioni, ho sempre voluto assicurarmi che le cose fossero gentili e rispettose anche se non eravamo d'accordo', dice Bure Forma. Il suo tempo nel talk show è stato un fattore motivante nello scrivere il suo nuovo libro Kind Is the New Classy: The Power of Living Graciously. I libri dell'etichetta potrebbero non essere così caldi come nei decenni precedenti, ma nell'era del troll di Internet, è giusto dire che tutti potrebbero usare un corso di aggiornamento sulla gentilezza in questo momento.



Consiglio il Fuller House l'attrice nel suo libro si applica sia alle situazioni IRL (leggi: cene del Ringraziamento con la famiglia allargata) sia alle interazioni online. Fornisce suggerimenti per la navigazione in situazioni di lavoro, a casa e con gli amici, con consigli su come mantenere la calma sotto pressione e gestire le critiche negative. Bure dice che di solito cerca di ignorare qualsiasi brutto commento online, con alcune eccezioni. 'Ci sono alcune cose che non ho lasciato andare', dice. 'Se qualcuno parla dei miei figli, sono un mamma-orso, quindi non mi siedo sempre e faccio passare quel tipo di cose', dice. Ha anche scelto di parlare quando commenti svergognati sono diretti al suo allenatore Kira Stokes. In effetti, i commenti critici sul fatto che Stokes 'assomiglia a un uomo' hanno contribuito a innescare il movimento Mind Your Own Shape volto a rendere Internet un posto più gentile. 'Ho provato a difenderla quando hanno attaccato la sua favolosa forma muscolare', dice Bure. 'Sarò sempre fedele ai miei amici'. (Ecco altre prove che i due sono obiettivi di #FitnessFriends.)

Inoltre, quando un troll ha recentemente confrontato il corpo di Bure con il marito, ha deciso di rispondere al commentatore, ma senza mordersi. Suggerisce di reagire al body shaming concentrandosi sulle cose che ami del tuo corpo, indipendentemente dal fatto che tu scelga di rispondere apertamente. 'Che tu sia vergognoso o che qualcuno scriva un commento su di te, l'ultima cosa che vuoi fare è attaccare, perché alimenta il fuoco e nessuno si sentirà bene alla fine di esso', dice Bure. (Correlati: perché il body shaming è un problema così grande e cosa puoi fare per fermarlo)

Bure ha alcune strategie che condivide nel libro per rimanere gentile anche se qualcuno si sta davvero mettendo sotto la pelle o sta colpendo sotto la cintura. Quando le cose si stanno riscaldando, fai un bel respiro profondo prima di rispondere. Suggerisce anche di fare del proprio meglio per vedere la situazione dal punto di vista dell'altra persona, per quanto lontano dal proprio ragionamento. Infine, trova qualcosa che puoi fare ogni giorno per metterti nel giusto stato d'animo. 'La meditazione o la preghiera del mattino ti centrano davvero e ti offrono una prospettiva per iniziare la giornata, & apos'; lei dice. (Altri suggerimenti: come calmarti quando stai per sballarti)



Essere gentili non giova solo a chi interagisci, può farti sentire più felice, dice. (E la ricerca suggerisce che lei ha ragione.) Essere gentili mi ha dato un senso di pace perché so che quando sono il mio più amorevole posso stare bene con quello che ho fatto in un giorno o stare bene con me stesso senza rimpianto ', dice.

  • Di Renee Cherry @reneejcherry
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