Come sapere se sei (davvero) pronto per una relazione

Pensi di essere pronto per una relazione? Ora è il momento di fare il check-in con te stesso e determinare se sei davvero pronto per una relazione. Anche se potresti dirti che sei pronto e disposto a stabilirti con qualcuno, devi prima guardare il tuo comportamento. In definitiva, il tuo comportamento, non quello che dici, è il vero.

Una recente sessione con un mio cliente alla fine degli anni '20 riflette perfettamente la spinta tra ciò che pensiamo di voler e ciò che realmente vogliamo. Jake si sedette sul divano di velluto verde nel mio ufficio e giocò con la cerniera della sua felpa con cappuccio. Parlava della sua vita amorosa irregolare e aveva appena finito di raccontare l'ennesima esperienza che aveva avuto, questa volta con una donna che aveva incontrato il sabato sera precedente. 'Voglio solo davvero una ragazza', proclamò, guardando fuori dalla finestra ed emettendo un grande sospiro. In una frase veloce, ha riassunto ciò che pensava di voler.



In poche parole, ho visto le cose in modo diverso. Jake non voleva davvero una ragazza, per quanto cercasse di dirsi diversamente. Come lo sapevo? Perché il suo comportamento mi ha detto cosa voleva veramente. Ha trascorso la maggior parte dei fine settimana a colpire i bar con i suoi amici e ad avere incontri che non sono mai andati da nessuna parte. Il comportamento di Jake ha mostrato che tutto ciò che voleva era collegarsi? Che era in totale negazione quando ha detto che voleva una ragazza? Con Jake, come con la maggior parte delle persone, la realtà non è così in bianco e nero. La verità è che Jake era in conflitto: una parte di lui voleva una vera intimità con una ragazza, mentre l'altra parte godeva degli alti che venivano con i collegamenti.

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In breve, il comportamento di Jake mostrò che non era veramente pronto per una sana relazione romantica. Per arrivarci, avrebbe dovuto diventare più esigente in termini di chi era intimo; automedicare meno con i massimi livelli di alcol e altri exploit; e mescola la sua routine del fine settimana con attività più diverse rispetto allo stesso vecchio & apos; bar e club. Inoltre, Jake non è solo. Conosco e lavoro con molti uomini e donne che affermano di voler avere una vera relazione mentre il loro comportamento indica chiaramente il contrario.



Quando si tratta di te e della tua vita sentimentale, il tuo comportamento è il primo punto di partenza quando ti chiedi se sei davvero pronto per una relazione. L'unico modo per trovare e mantenere una relazione sentimentale sana è se inizi su una base ragionevolmente solida, il che significa che devi avere il tuo (sonno) insieme.

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Quando sei veramente pronto per una buona relazione adulta, i tuoi comportamenti rifletteranno quanto sei equilibrato. Dai un'occhiata ad alcuni dei requisiti per essere pronto per una relazione di seguito.

1. La tua chiesa non è un bar o una discoteca. Uscire nei bar o nei locali notturni non è necessariamente una cosa negativa o un fattore dissuasivo nel trovare una buona relazione. Il problema riguarda più il modo in cui ti senti e agisci quando sei lì, il che indica se sei davvero pronto per una relazione. Se stai bevendo molto quando esci, non sei in grado di iniziare una buona relazione. Certo, puoi incontrare qualcuno, ma non è il tuo io migliore che stai proponendo, quindi finirai con qualcuno che non è buono per te. Se ti piace uscire ma vuoi una relazione, non c'è nulla di sbagliato in questo: presentarti alle persone e, quando incontri qualcuno che ti piace, fai piani per vederli in un ambiente diverso.



2. Hai riflettuto sul perché le tue relazioni passate non hanno funzionato. Non c'è tempo più maturo per giocare al 'gioco della colpa' rispetto a quando si termina una relazione. Tutti amano puntare il dito sull'altra persona, ma ci vogliono due persone per rovinare una relazione. Quando sei davvero pronto per un'altra relazione, puoi guardare indietro alle relazioni passate e vedere quali comportamenti in cui sei stato coinvolto che erano malsani e controproducenti. Inoltre, quando guardi indietro a quelle relazioni, non ti senti amareggiato. Potresti sentirti arrabbiato con il tuo ex per buoni motivi, ma non ti senti amaro (un sentimento che è un mix di rabbia e disperazione).

3. Ti sei ritirato dal dramma. Non solo puoi capire perché le relazioni passate non hanno funzionato, ora puoi tranquillamente dire - e sentirlo con emozione - che ti sei ritirato dal dramma che deriva da cattive relazioni e sei pronto a calmarti e avere una vera relazione adulta. Quando senti gli amici parlare delle loro gesta con così e così chi li ha sostenuti o le loro lotte seguite da un folle sesso di trucco, sospiri e ricordi a te stesso che non hai più posto per quel dramma nella tua vita. Ti senti più saggio, più maturo e sai più che mai ciò che desideri e di cui hai bisogno dal tuo prossimo partner.

L'obiettivo per tutti è quello di abbinare ciò che dicono che vogliono con il comportamento in cui si impegnano, e questo è molto più difficile di quanto sembri. Tuttavia, se osservi più da vicino i tuoi sentimenti e il tuo comportamento, sarai un passo avanti verso una relazione che è buona per te.

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  • Di Seth Meyers, dottorato di ricerca, per eHarmony.com
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